Péče o sebe

Slovo synestézie je psychologický jev, který v sobě skrývá neskutečné propojení. Jeden podnět stimulující určitý tělesný smysl stimuluje i jiný smysl. Tedy jeden činitel dokáže podnítit zapojení vícero smyslů najednou. Synestézie sebou přináší jiné rozměry vnímání světa. To je cílem také našich služeb. Propojujeme na první pohled různá zaměření do jedné vize, a to jakým způsobem přistupovat k řízení neziskové organizace. 

Tomáš Baťa si uvědomoval, že zaměstnanec má umět pečovat v první řadě o sebe. Dbal na vzdělávání, osobnostní rozvoj, kvalitu jídla, kvalitu stráveného volného času, fyzickou zdatnost, samostatnost a respekt k hodnotám. 

Zdravá nezisková organizace proto potřebuje zdravé zaměstnance. Péčí o sebe Vás provede kolegyně Tereza Humešová.

Koučink s koněm

Jemnost, síla, přítomnost.

Zažijte setkání s koněm jinak.


Ponořte se do jedinečného zážitku.

Zažijte přítomnost v propojení s koněm.

Nechte se vést blíž k sobě.

"Koně v našem životě nejsou jen pro ježdění. Jsou to mistři přítomného okamžiku, kteří nám tiše pomáhají růst, uzdravovat se    a objevovat to nejpravdivější v nás."

Kůň neřeší, kým chcete být. Cítí, kým právě jste.

Když vstoupíte do blízkosti koně, končí veškerá společenská divadla. Kůň nehodnotí váš status, oblečení ani minulé úspěchy. Reaguje na váš nervový systém, tlukot srdce a aktuální rozpoložení. Okamžitě a beze slov vám nastaví čisté zrcadlo – ukáže vám, zda jste skutečně ve své síle, nebo se zrovna schováváte za masku. Nehodnotí, ale přirozeně reaguje na vaše vnitřní nastavení.

Při těchto setkáních propojuji svůj analytický vhled do fungování lidské mysli s přirozenou moudrostí koně. Nemusíme hodiny mluvit. Často stačí pár minut v tichu vedle koně a vše, co bylo skryté v podvědomí, se najednou vyjasní.

S čím vám přítomnost koně pomůže?

  • Dotek přítomnosti

Vystoupíte z kolotoče dotěrných myšlenek, zklidníte mysl a plně se ukotvíte ve svém těle.

  • Hluboká úleva a uvolnění

Koně kolem sebe vytvářejí silné, uklidňující energetické pole, které snižuje stres a pomáhá uvolnit emoční bloky uložené hluboko v těle.

  • Moje sebe-vědomí

Kůň vám pomůže bezpečně prohlubovat své sebevědomí a získávat vnitřní jistotu.

  • Zážitek přijetí

Prožijete moment absolutní autenticity a přijetí živým tvorem, který vás slyší a vnímá i beze slov.

  • Čitelné hranice

Vyzkoušíte si, jak pevné, bezpečné a srozumitelné jsou vaše vnitřní hranice pro vás i pro vaše okolí.

  • Pravda

Nejde o ježdění. Nejde o výkon. Jde o návrat ke své podstatě skrze kontakt s vnímavou bytostí.

Na koni se nejezdí. Celé setkání probíhá ze země v ohraničeném prostoru. Od koně si můžete držet přesně takovou vzdálenost, jaká je vám příjemná. Každé setkání je přizpůsobeno vašim potřebám a cílům.​

Praktické informace


​Místo: obec Lukavec, Kraj Vysočina. (cca 60 minut z Prahy po D1)

Délka: cca 90 minut (podle hloubky vašeho procesu a potřeb koně)

Termín: dle individuální domluvy

​Cena: 1 900 Kč

Více informací a rezervační formulář najdete na https://www.terezahumesova.cz/koucink-s-konem

Domluva termínu možná také na emailu thumesova@gmail.com nebo tel.: +420 774 644 035

Výstup na Blaník

Zpomalte. Dýchejte. Naslouchejte.

​Příroda není jen kulisa pro víkendové procházky. Je to prostor, kde potkáte přítomnost, klid a kde se objeví ty nejlepší odpovědi. Vystupte  z každodennosti a získejte nový úhel pohledu, nové myšlenky, nové možnosti.

Když se potká koučink a lesní terapie

Lení terapie (vycházející z japonské praxe shinrin yoku) není o objímání stromů. Je to přirozený způsob, jak zklidnit přetížený nervový systém, vypnout režim "přežívání" a začít vnímat realitu bez filtrů a úzkosti.

Když k tomuto ztišení přidáme cílený koučovací rozhovor, získáte obrovskou sílu. Pohyb těla dopředu totiž přirozeně rozhýbává                   i zaseknuté myšlenky. Mimo zdi domova a displeje telefonů, krok za krokem, dokážeme v lese rozplést i ta nejzašmodrchanější životní klubka.​

Nemůžete se rozhodnout kudy dál?

Tato intenzivní osobní pouť je pro vás, pokud:​​

  • Cítíte se přehlcení a ztracení: Myšlenky se honí pořád dokola,    v životě máte zmatek a marně hledáte vnitřní klid a řád.

  • Chcete se potkat sami se sebou: Nacítit si, co doopravdy chcete a nyní v životě potřebujete.

  • Hledáte nový směr: Potřebujete rozmotat myšlenky a uvidět nový směr.

  • Chybí vám odvaha: Víte přesně, jaký krok chcete udělat, ale strach vás drží na místě.

  • Máte dost onlinu: Cítíte, že další online kurz nebo PDF průvodce vaši unavenou mysl nespasí. Potřebujete reálný svět, čistou přírodu, pohyb a živého průvodce.

Praktické informace

​​​​​Místo setkání: Úpatí hory Blaník (přesné místo srazu si upřesníme) poté se společně vydáme na vrchol. ​

Délka cesty: cca 3 hodiny

Termín: Dle individuální domluvy.

Cena: 2 900 Kč​​​​​​

Více informací a rezervační formulář najdete na https://www.terezahumesova.cz/vystup-na-blanik

Domluva termínu možná také na emailu thumesova@gmail.com nebo tel.: +420 774 644 035